Andız Otu, diğer bir ismiyle yabani ayçiçeği olarak da bilinir ve sulak alanlarda ve rutubetli yerlerde yetişir. Andız Otu acımsı bir tada ve güçlü bir kokuya sahiptir.
Dünya çapında çeşitli amaçlar için kullanılan andız otu, İsrail ve Filistin'de yaşayan Araplar ve bedeviler tarafından geleneksel tıp alanında yaklaşık iki bin yıldır şifa için kullanıldığı bilinenler arasında. Andız otu olarak bildiğimiz bu otun tarihinin M.S. 23-79 yılları arasında yaşayan Romalı tarihçi ve yazar Pilinius'a kadar uzandığı söylenir.
Peki andız otu nedir sorusu oldukça merak ediliyor. Andız otunun faydaları nelerdir gibi aramaları da birçok kullanıcı yapmakta. Andız otu ne işe yarar ve nasıl kullanılır gibi sorularınızı cevaplandırdığımız yazımızı sizler için derledik. İşte andız otuyla ilgili bilmeniz gereken her şey…
Andız Otu Nedir?
Andız otu nedir sorusuna cevaben, sulak alanlarda ve rutubetli yerlerde yetişen bir bitkidir diyebiliriz. Andız otu acımsı bir tada ve güçlü bir kokuya sahiptir. Andız otu, kurutulduktan sonra çay olarak içilebilir ve egzama ve uyuz gibi hastalıkları için haricen kullanılabilir.
Andız Otu kullanırken dikkat edilmesi gereken en önemli şeyi ise doğru miktarı tüketmektir. Çok fazla andız otu tüketmek, kusma, ishal, mide bulantısı ve baş ağrısı gibi çeşitli sorunlara neden olabilir. Bunlar göz önünde bulundurulduğunda andız otunu kronik rahatsızlıkları olanlara da pek çok uzman tavsiye etmiyor.
Andız Otu Faydaları
Andız otu nedir sorusuna şöyle geniş bir cevap verdikten sonra say say bitmeyen faydalarına geçelim.
Andız otu, tarihi Antik Çağlara kadar uzanan çeşitli hastalıklara karşı kullanılan şifacı bitkilerden biridir. Andız otu faydaları ise saymakla bitmeyen türden diyebiliriz. Andız otu faylarını sizler için listeledik:
- Öksürük kesici ve boğaz temizleyici: Andız otu öksürükleri azaltır. Yüzyıllardır boğaz tahribatını ve balgam gibi boğaz sorunlarını çözmüştür.
- Cilt problemlerine etkili: Andız otu, cilt rahatsızlıkları için iyi seçeneklerden biridir. Egzama, deri döküntüsü gibi cilt rahatsızlıklarında alternatif tıp yöntemlerinden biri olarak önerilir.
- Sindirim sistemini kontrol eder ve dengeler: Andız otu sindirim sistemini iyileştirir. Yemek borusundan bağırsaklara kadar sindirim sistemini düzenli bir şekilde çalıştırır ve temizler.
- Grip ve soğuk algınlığına iyi gelir: Mevsimsel hastalıklara iyi geldiği bilinir. Andız otu, soğuk algınlığı ve gribe karşı kullanılır ve iltihap kurutabilen bir yapısı vardır.
- Mide ağrılarını rahatlatır: Andız otu, mide rahatsızlıkları için kullanılabilir. Bununla birlikte, mide ağrısı uzun süre devam ediyorsa bir gastroenterologdan yardım alınmalıdır.
- Kansızlığa karşı iyi gelir: Andız otunun faydalarından biri de kansızlık sorunu olan insanlar için faydalı olabilmesi. Kan kaybı yaşayan kişilerin kullanması önerilir.
- Tansiyonu düzenler: Andız otu yüksek tansiyona sahip kişiler için faydalıdır. Kandaki yağ miktarını azaltarak tansiyonu dengeleyebilir ve kötü kolesterolü kontrol altında tutabilir.
- Kalp sağlığının koruyucusu: Andız otu kalbi güçlendirir ve korur. Yapılan araştırmalar kalp için faydalı olduğunu göstermiştir.
Andız Otu Ne İşe Yarar?
Andız otu, Antik Çağlardan bu yana çeşitli hastalıkların iyileştirilmesi için kullanılan ve vücut için çok faydalı olan bir bitkidir. Andız otu ne işe yarar dediğimiz aslında birçok yere dokunan şifacı bir ot. Fakat sağlığa birçok olumlu etkisi olan Andız otunun ne işe yaradığından bahsetmeden geçmeyelim.
Öncelikle bronşite iyi gelir Andız Otu. Akut bronşit gibi göğüs hastalıklarında oldukça etkili olan bu ot, bronşit tedavisinde alternatif yöntemlerden biri olarak önerilir.
Andız otunun bir diğer özelliği ise sindirim sistemine yardımcı olmasıdır. Sindirim sürecisini rahatlatıp kolaylaştırarak, vücudu yemek yemeye teşvik eder böylelikle iştah açıcı bir yanı olduğundan da bahsedebiliriz.
Özellikle Andız otu dendiği zaman bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi bilinir. Soğuk algınlığı, grip veya nezle gibi rahatsızlıklarda bağışıklık sistemini kuvvetlendirip, virüs ve bakterilerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Andız Otu Nerede Yetişir?
Andız otu nedir ve Andız otu faydalarını öğrendikten sonra bu şifacı bitkinin nerede yetiştiğini ve nasıl bulabileceğinizi merak etmiş olabilirsiniz.
Andız otu, Akdeniz ikliminin olduğu hemen her yerde yetişebilen bir yapısı vardır. Sadece Akdeniz bölgesinde değil, aynı zamanda Afrika, Avrupa ve Asya’da da doğada kendiliğinden yetişen bitkiler arasında yer alır.
Andız Otu Hangi Mevsimde Yetişir?
Andız otu, yaz mevsiminin son aylarında çiçek açar ve çiçekleri yaklaşık olarak iki ay kadar dayanabilir. Bu nedenle Andız otu sonbaharın ortalarında toplanmalıdır.
Andız Otu Nasıl Kullanılır?
Faydalarını saymakla bitiremediğimiz Andız otunun nasıl kullanıldığından bahsettiğimiz kısma geçelim.
Andız Otu, diğer bitkilerle aynı şekilde yani genellikle kaynatılarak tüketilir. Bununla birlikte, tamamen böyle tüketildiği söylenemez, haricen de kullanılabilir.
Çoğunlukla çay olarak tüketilen andız otu çayıyla ilgili de bilgiler vereceğiz.
Hastalıklara Şifa: Andız Otu Hangi Hastalıklara İyi Geliyor?
Yazımızın ilk kısımlarında bahsettiğimiz üzere Andız otunun neredeyse faydasının dokunmadığı hiçbir şey yok.
Ama Andız Otu hangi hastalıklara iyi geliyor diye sorarsanız şöyle sıralayalım;
- Mevsimsel Hastalıklar (Grip, Soğuk Algınlığı)
- Mide Rahatsızlıkları
- Kansızlık
- Kolestrol
- Akciğer Rahatsızlıkları
- Bronşit
- Sindirim Sistemi Rahatsızlıkları
- İltihap kurutma özelliği
Andız Otu Çayı
Andız otunun faydalarından yararlanmak isteyenler için otun, hem çay olarak tüketilebileceğinden hem de haricen kullanabilineceğinden bahsetmiştik.
Andız otunun çayını yapmak isterseniz;
Andız otu kökleri veya kendisini suda kaynatabilirsiniz. Ardından kaynayan Andız otunu 5-10 dk kadar bekleterek demlenmesini sağladıktan sonra içebilirsiniz.
Andız Otu Yorumlar
Andız otunu kullanan kişilerin de yorumları merak edilenler arasında elbette. Şifa bulmak isteyen kişilerin merakla beklediği yanıtlar genel anlamda olumlu.
Andız otunu tüketen kişiler mide rahatsızlıklarının ve akut bronşit gibi hastalarının iyi gittiğinden bahsediyorlar. Bunların yanında, bazı forumlarda; akciğer ve meme kanseri gibi hastalıklara sahip olan kişilerin düzenli olarak bu çayı tükettiğinde hastalıklarında oldukça iyi gelişmeler kaydettiklerinden bahsetmişler.
Yapışkan Andız Otu Nedir?
Karaca ot, pelin otu, bit otu, çoban çırası otu, kefen otu ve zimerit, yapışkan andız otunun diğer adlarıdır. Yapışkan andız otu, kanser tedavisinde etkili olduğu iddia edilen geleneksel şifa yöntemlerinde kullanılan bir bitki çeşitlerinden biri olarak karşımıza çıkıyor.
Yapışkan Andız Otu Yorumları
Yapışkan andız otu için yapılan yorumlarda olumsuz anlamda bir yoruma rastlamamakla birlikte, yapışkan andız otunun faydalarından ve memnuniyetlerinden bahsediyor tüketenler.
Mide, göğüs, cilt gibi rahatsızlıklara iyi geldiğini belirten tüketiciler bilimsel olmamakla birlikte kanser tedavi süreçlerinde doktorlarına da danışarak bu bitkinin şifacı özelliklerinden memnun kaldıklarından bahsediyorlar.
Ancak, her güzel ve iyi şeyin fazlasının zarar getirebileceği gibi Yapışkan andız otunun da fazlası sorun yaratabilir. Bu nedenle, olması gereken kadardan fazlasını tüketmemelisiniz ki şifa bulmak isterken sağlığınızı kötü etkilemeyin.
Sık Sorulan Sorular
Andız otu nedir, Andız otu faydaları ve Andız otunun nerelerde yetiştiği, nelere iyi geldiği konusunda yazdığımız yazımızı sizlerle paylaştık. Şimdi Andız otu ile ilgili sık sorulan soruları cevaplayalım.
Andız otu nerede yetişir?
Andız otu, Akdeniz ikliminin olduğu hemen her yerde yetişebilen bir yapısı vardır. Sadece Akdeniz bölgesinde değil, aynı zamanda Afrika, Avrupa ve Asya’da da doğada kendiliğinden yetişen bitkiler arasında yer alır.
Andız otu ne zaman toplanır?
Andız otu yaz aylarının sonlarında çiçek açar ve çiçekleri 2 ay kadar dayanabilir. Bu nedenle Andız otu sonbahar aylarını ortalarında toplanmalıdır.
Andız otu hangi hastalıklara iyi gelir?
Andız otunu faydaları oldukça fazladır. Mevsimsel Hastalıklar (Grip, Soğuk Algınlığı),Mide Rahatsızlıkları, Kansızlık, Kolestrol, Akciğer Rahatsızlıkları, Bronşit, Sindirim Sistemi Rahatsızlıkları gibi hastalıklara iyi geldiği bilinir.
